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戒邪淫

戒邪淫:防止破戒的八个方法!(真实案例)

时间:2020-1-9 8:23:47  作者:万佛楼佛教印经网  来源:万佛楼佛教印经网  查看:167  评论:0
内容摘要:http://www.fjzyw.com/goods.php?id=73 防止破戒的八个方法!   下面的帖子是个特殊的帖子,有一次我在外面散步,边走边回忆自己戒色以来走过的点点滴滴。我回想这一路走来我是如何度过一次次危机的?(里面提到了至少8种如何对付sy前欲望强烈时不破戒...

印制戒邪淫善书《寿康宝鉴》


http://www.fjzyw.com/goods.php?id=73




 防止破戒的八个方法!


  下面的帖子是个特殊的帖子,有一次我在外面散步,边走边回忆自己戒色以来走过的点点滴滴。我回想这一路走来我是如何度过一次次危机的?(里面提到了至少8种如何对付sy前欲望强烈时不破戒的实用方法,都是我曾用过切实可行的有效戒色方法)

  首先,回想起性能量不能压抑需要化解才行,我想到了用锻炼,化去心中这团欲火。我将自己经历过的通臂劲,蹲墙功,站桩,静坐,俯卧撑等运动都回想了一遍,决定选择站桩,因为一则运动量适中针对sy前往往头重脚轻头发昏效果好,二则时间可以长点可增强定力和静心。

  第二,想到接触正能量不断看戒色书籍《寿康宝鉴》《阴律无情》等善书及一周一年以上前辈们经验文章,强化手淫的害处和戒色后的好处,再想想自己都执迷近二十一年了,从中又得到了什么,只是两三分钟搓揉后几秒钟大脑过电的感觉(即所谓的快感),然后陷入无尽的懊悔和空虚,这就是我想要得吗?不,绝不!

  第三,决不能接触色情信息,睡觉手必需放到被窝外,这是高压电线决不能碰,如果头脑犯混接触色情立刻狠狠扇自己10个耳光绝不手软!

  第四,戒色后运气好,戒色前运气差,太不具备付出回报率,不值得!之前为戒色付出那么多,走到今天不容易要珍惜!

  就这样一边散步一边这样联想当初如何对付色情的欲望,走了40分钟。也想到了过去戒色以来一次次这样的欲火焚身自己是如何度过的,靠的是什么。

  还有一次,我看到下面一段话后,默默流泪顿感欲望全无。这段话是这样说的:"阿弥陀佛,佛说:以欲止欲,只会增加欲望,却无法止熄众生欲望的妄心。唯有以慈止怨,方能调御妄心。你一生真正想追求的到底又是什么,这样做能帮你实现吗,事实又是如何呢"。


这天下,种什么因得什么果,这是千古不变的定律,切莫自欺欺人,认假为真执迷下去。若要了结前因,理当怀有忏悔的心,可以终止再种下恶业,日修月行,我们的心灵将像一泓死水中导入了清泉,加以时日,必定能够慢慢的洗涤,心灵重新得以净化 "看过后流完泪水立刻明白了,手淫都是虚幻的从中什么也得不到反而会失去很多很多,就这样解脱了出来。


  最后讲讲,戒色200多天后一直在用的戒色方法:戒色200天左右同样欲火焚身,心慌意乱,我于是登上一个戒色群,里面有几个人正为刚刚破戒而懊悔,我于是和他们攀谈,帮他们戒色,指出手淫的种种危害和戒色的好处以及戒色的方法,不知不觉就聊了1个多小时,让他们终于明白自己破戒的原因和戒色的根本方法,对我表示了感谢,在帮别人戒色的过程中,自己的欲望竟然不知不觉间消失了,因为 我明显我感觉到我真心劝诫别人戒色的话,不知别人能听进去多少,我自己至少听进去了七八分。这也许正是帮助别人就是帮助自己 。 帮别人戒色的同时,把自己的邪念欲望也化解了。

  补充一下:自身经验过去戒色的有效方法:

  1、睡前静坐至少半小时(提高定力和气血恢复)

  2、工作或者学业很忙的时候。(不要让自己太闲)

  3、饥饿,我曾禁食五天每天只是早晚各一根黄瓜,从第三天开始无点欲望(当时瘦 了8斤,戒色期间最好吃素不吃肉不喝酒)

  4、不静观。将精液联想为脑髓,自然不敢sy浪费精液。

  5、一场身体锻炼后很累,自然就不想那种事了。(每天坚持锻炼)

  6、提高善念培养正气。当初有一周多天天看励志方面的书也没sy。除了任何时候绝不能接触色情信息外,要注意就是半夜和清晨这两个危险的时间段,具体来说我的对策:

  1,半夜突然醒来,对于我们大家想必是最危险的。千万不可躺在床上死扛来压制欲望,那样太危险,起身静坐是很好的方式,让自己心情平静下来,如果不行的话,就一直看我前面所提善书及戒色文章转移注意力。



  2,早上刚醒来欲望强烈时绝不能赖床上不起床!需要赶紧起床洗脸然后站桩,站完之后状态才平复下来。因为想到sy一是精连脑髓二是丧失思考力行动力和记忆力。

  望大家根据自己实际情况选取适合自己的方法,克服欲望早日戒色成功。

             

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