佛曰:善恶之报 如影随形 三世因果 循环不失 南无阿弥陀
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素食健康
  •  2019-5-17 8:38:22  点击:185  评论:0

    长期吃素身体会发身奇异变化!

    长期吃素,究竟对人体健康的影响如何?是有害?是有益?不少社会人士及素食家们对此问题非常关心。特别是近年来,血管硬化问题严重地威胁了人类的健康与生命。在许多国家因血管硬化而引起的心脏血管及脑血管病变,年年被列为首要的死亡原因。在造成血管硬化的诸多因素,如血脂增高、高血压、肥胖、缺乏... 阅读全文>>
  •  2019-5-15 9:03:13  点击:182  评论:0

    提高免疫力的8种超强食物

    葡萄柚:葡萄柚含有丰富的维生素C以及大量的类黄酮,可以增加免疫系统的活力,并可治疗感冒与流感等疾病。另外,葡萄柚还可以净化思绪,提神醒脑。 接骨木:最近科学研究证明,接骨木浆果的萃取物可以抗感冒。接骨木浆果含丰富的抗氧化剂,也具有一定的抗感染作用。对于免疫能力的提升非常有帮助。 ... 阅读全文>>
  •  2019-5-13 8:58:48  点击:193  评论:0

    长生果降脂降压抗衰老全身上下都是宝

    老祖宗说的这颗“长生果”全身上下都是宝:果、壳、芽、衣,都可以吃,而且各有用处,可护心、可补血、可降,这“长生果”就是花生!它还被誉为“植物肉”、“素中之荤”每天一把花生果,护心脏、清血管、稳血糖。吃花生多的人,患冠心病的风险能减少35%。这是因为常吃能降低“坏胆固醇”低密度脂蛋... 阅读全文>>
  •  2019-5-13 8:55:09  点击:190  评论:0

    蔬菜中致癌的“头号元凶” 别再吃了!

    编者按:随着人们生活质量的提高,对于在各个时候都想要吃各种蔬菜,于是很多商家都开始对蔬菜进行催熟或者其它处理,这些蔬菜被称为致癌的“头号元凶”,就算再爱吃,也不能再吃了!下面让我们一起来看看哪些蔬菜是致癌的“头号元凶”。 蕨菜 又叫拳头菜、猫爪、龙头菜,在中国大陆以及东南亚有广... 阅读全文>>
  •  2019-5-10 8:39:54  点击:202  评论:0

    如今生活条件好了为何吃素的人却越来越多?

    在物质贫乏的年代,人们缺肉寡油,生活艰苦, 逢年过节能吃上肉,便是最幸福的事儿。 但如今生活条件好了,却有越来越多的人开始回归素食生活。 作为一名国际知名的动作演员,李连杰曾说:“吃素让我内心平静,缓解焦虑。”他还多次表示:“我不依靠动物蛋白质,也能成为一名出色的运动员。” 刘德... 阅读全文>>
  •  2019-5-10 8:37:28  点击:200  评论:0

    常吃可消除黑眼圈的8种食物

    编者按:黑眼圈是美丽的杀手,再漂亮的脸庞,若是眼睛周围暗淡无光,也会让整体表现扣分。要消除黑眼圈,在生活上要保持充足的睡眠与正常的作息,有充沛的体力作后盾,可防止黑眼圈人出现。此外,饮食的调治也是不可或缺的因素。今天为大家介绍八种素食,能去除让人烦恼的黑眼圈。 1.芹菜 ... 阅读全文>>
  •  2019-5-6 8:40:26  点击:191  评论:0

    教你7个留住食材中营养的生活必备小技巧

    编者按:做饭是一门艺术,留住食材中的营养是一门学问,即使你每次都选择营养丰富的食材,如果烹调方式不合理,营养也会偷偷溜走。那么,到底该如何烹饪才能留住食物中的营养?相信今天的分享对你有一定的参考意义。1.果蔬无需全削皮 很多人怕蔬菜表皮有农药残留,一般会削皮后再烹调,比如茄子... 阅读全文>>
  •  2019-4-28 8:38:33  点击:200  评论:0

    一定要重视:食用榴莲的利与弊

    编者按:你喜欢吃榴莲吗?你排斥榴莲的气味吗?它是一种神奇的水果,因为气味而被世人所知,也因为气味被无数人排斥,因为口感又被无数人钟爱,对于榴莲,大家都各自有各自的看法,喜欢吃榴莲的人恨不得每天都吃,但是每天吃榴莲对身体来说有没有好处? 榴莲其实是一种对人体健康非常有益的水果,本... 阅读全文>>
  •  2019-4-28 8:36:54  点击:196  评论:0

    要远离这5种致癌食物

    编者按:到底什么是致癌物?其实是有分等级的,有的等级致癌物是真的致癌,有的等级只是怀疑可能会致癌,有的则是不太可能致癌。跟着小编来了解一下哪些食物会致癌。 哪些属于致癌食物? 1、臭豆腐 有很多人喜欢吃臭豆腐,虽然闻起来臭臭的,但是吃起来却是非常美味。臭豆腐在发酵的过程中很容易... 阅读全文>>
  •  2019-4-23 8:42:46  点击:207  评论:0

    7种营养蔬菜适合上班族 常吃保证身体健康!

    1、护脑:菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“"还原食物”,可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于“还原食物”呢?专家研究认为,菠菜首当其冲。其次为豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物,以及糙米饭等都值... 阅读全文>>
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愿以此功德 普及于一切 我等与众生 皆共成佛道